小米含有豐富的B族維生素，有健胃開胃的作用，養胃,胃炎養胃粥(以小米南瓜粥、糯米大棗暖胃粥為例)的做法如下:1.小米南瓜粥:原料:小米100g，南瓜300g,至于養胃湯，番茄蛋花湯是不錯的養胃湯,另外我推薦養胃粥的做法:小米粥是很不錯的養胃粥，做法也很簡單。1、補血養胃的粥或者湯朋友你好，養胃里有很多食譜。這里主要推薦以下幾種:木瓜魚尾湯，木瓜一個，木瓜尾適量。木瓜去皮，切塊，與鯧魚尾同煮。木瓜幫助消化食物，對消化不良、胃潰瘍有很好的療效。鯧魚的尾巴健脾暖胃，促進消化。砂仁、黃芪、五花肉、砂仁、黃芪、五花...