5.雞蛋雞蛋不僅營養豐富，還含有兩種氨基酸——色氨酸和酪氨酸，可以幫助人體抗氧化和/或衰老六種抗-衰老食用魚:魚能為女性提供大量優質蛋白質，消化吸收率極高,不能靠吃食物或藥物拖延衰老,4.西紅柿西紅柿中含有抗-衰老和降膽固醇元素，可預防老年病,皮膚復發后衰老，可以及時補水保濕,所以可以多吃白菜、芝麻等食物,吃含維生素的食物可以抵抗衰老，維生素E可以淡化皺紋和斑點,想反抗衰老。1、吃什么可以抗衰老抗衰老的食物有哪些1，紫菜紅藻。紫菜含有豐富的蛋白質、碘、磷、鐵、鈣等營養物質，以及原花青素和生物活性多糖，能有...

吃蜜蠟可以減少皮膚最外層的死角質細胞的附著，有助于去除角質細胞，調理皮膚，撫平細小皺紋，改善皮膚粗糙干燥，還可以消除褥瘡，使色斑變淺,排毒可以從平時的生活習慣上注意，但也可以通過補充保健品來進行，其中香港漢和于安瀾奢侈品效果最好，無任何副作用,1、維生素C能抗氧化，抗衰老，防止黑變病和雀斑，還能參與膠原蛋白的合成，使皮膚更有彈性。1、腦筋急轉彎吃什么東西可以抗衰老巧貝坊皮膚膠原蛋白的流失是衰老最直接的表現。膠原蛋白存在于皮膚的真皮中，具有良好的支撐力，是皮膚結締組織的重要成分。2、吃什么對皮膚好抗衰老1。...