2.生菜用手將它們掰成大塊,最好等油涼了再放進去生菜，把蒜拍一下，放在小碗里,2.生菜加入鹽、糖、味精、醋拌勻,7.將調好的醬料倒入生菜中拌勻，即可品嘗,一桌子菜，尤其是一個拌菜生菜，贊不絕口，一大盤生菜，差點被老爸一個人給毀了,涼拌生菜減肥、助眠、利尿、消腫,提示生菜是生的。1、涼拌生菜怎么做好吃,涼拌生菜的家常做法食物主料生菜1輔料:熟植物油、適量鹽、醬油、適量白醋、適量干辣椒、3片蒜。1.將生菜浸泡在水中，洗凈，瀝干。2.準備干辣椒和蒜塊。3.干辣椒洗凈切成小塊，也可以放油里煮。最好等油涼了再放進去...