紅棗含有的水分較少，在胃中會吸收較多的水分而引起腫脹，造成飽腹的感覺，所以要注意控制食量,常伴有腹脹、腹痛、便秘、食欲不振等癥狀,可由飲食或環(huán)境、藥物影響、幽門螺桿菌感染等因素引起,因?yàn)榧t棗中含有較多能使人產(chǎn)生感覺的膳食纖維飽腹；膳食纖維含量高，能產(chǎn)生持續(xù)的飽腹感，有效抑制饑餓感，延長飽腹感。{0}1、吃棗后感覺很飽是什么原因因?yàn)榧t棗中含有較多能使人產(chǎn)生感覺的膳食纖維飽腹；膳食纖維含量高，能產(chǎn)生持續(xù)的飽腹感，有效抑制饑餓感，延長飽腹感。紅棗含有的水分較少，在胃中會吸收較多的水分而引起腫脹，造成飽腹的感覺，...