今天加入一些肉絲炒菜，豆腐和肉一起煮，可以提高蛋白質的利用率，幫助身體吸收,豆腐皮是一款豆制品，味道很濃，而且還挺百搭的,7.將豆皮放入鍋中翻炒幾下,3.肥肉炒好后，再炒瘦肉，加入蒜末,豆皮沒味道,4.把洗好的豆腐皮瀝干的水放入肉里一起翻炒,豆腐皮水洗,5.加豆腐皮翻炒。{0}1、肉絲炒豆腐皮的做法,肉絲炒豆腐皮怎么做好吃主料豆腐皮350g瘦肉100g輔油適量鹽適量韭菜適量蒜適量姜適量醬油適量生粉適量第一步。準備好所用的食材。2.肉絲用油、鹽、醬油、生粉腌制，豆腐皮切絲，韭菜切長段，姜切絲，蒜切小塊。3....