滋陰的食物都有什么銀耳，蓮心，水產品。蛇膽酒最好2，滋陰的食物有哪些滋陰潤燥的食物：如百合、蓮子、山藥、銀耳、芝麻、豆漿、紅棗、毛栗子、蜂蜜、菠菜，黃花菜，無花果，蘋果，雪梨，蘿卜，桂圓，黑豆等等，常吃能防止秋燥傷身。此外，奶制品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜多吃，這些食物含有豐富的碳水化合物、蛋白質及多種維生素，是很好的進補品。再就是藥物蟲草，枸杞子，西洋參等滋陰之品。3，什么食物滋陰滋陰的食物1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆制品。滋陰的食物2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮...

滋陰潤燥有很多食物，百合，可以提神安神，消除疲勞，潤燥止咳；蓮子能健脾養心，開胃安神，消暑；山藥，不熱不燥，男女老幼病殘體弱，皆宜,3.牛奶牛奶歷代醫生對牛奶的滋陰的作用贊不絕口，說牛奶滋潤肌肉，止渴，滋潤皮膚，滋潤大腸，滋養五臟，滋潤補水,2.豬皮豬皮有滋陰和潤燥的功能,下面給你推薦一些食物:滋陰潤燥。1、滋陰潤燥的食物種類有哪些秋冬到了，人難免會出現一些小毛病，比如口干舌燥，容易上火等問題。這些小問題雖然不太嚴重，但也不能忽視。下面給你推薦一些食物:滋陰潤燥。2、最適合女人滋陰補陰的食物有哪些鴨肉鴨肉...