烤方的熱量是多少烤方的熱量(以100克可食部分計)是528大卡(2209千焦)，單位熱量較高。每100克烤方的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。雖然我很聰明，但這么說真的難到我了{0}2，紫山芋烤方怎么做山芋，又稱紅薯、地瓜、白薯、甘薯、番薯等，有黃色、紅色、紫色等多種品種，它是一種藥食兼?zhèn)涞慕】凳称?。山芋含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十余種微量元素，營養(yǎng)價值很高，被營養(yǎng)學家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。常吃山芋對身體有益，還要...