富含維E的食品及其水果1，木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏柿子、西瓜。這些水果中富含維C、維E、常食用可保證肌膚亮麗、有彈性，水嫩肌膚吃出來。2，富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油；萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少3，奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；2，含維生素E的蔬菜水果有哪些富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃...

作為抗氧化劑，在濃縮魚肝油中添加維生素E可以保護維生素A免受氧化損傷，從而延長維生素A的儲存期,2.維生素E:專家認為維生素E是最重要的抗氧化劑,3.維生素c:維生素c是皮膚中最常見的抗氧化劑,大家知道維生素e的美顏方法嗎,維生素E也叫抗不育維生素,維生素E和維生素C對自由基的修復有重要作用,動物不能合成維生素E，所需的維生素E從食物中獲得。1、維生素e的水果蔬菜有哪些維生素e的水果蔬菜舉例1。有維生素E和水果生菜、白菜、包心菜、芹菜、辣椒、番茄等。蔬菜中是維生素E含量較高的蔬菜，而香蕉、芒果、獼猴桃都是...