喝酸奶會發(fā)胖嗎可能會回酸來有脂肪會酸奶你里面含有脂肪不會,會減肥.我就是喝它減肥的會!因為酸奶中含有致肥物質(zhì)!{0}2，喝酸奶會發(fā)胖嗎會。酸奶中的脂肪含量還不是有很多。不過有點好處就是有利于你的消化系統(tǒng)。什么東西還是適量吧酸奶每一百克熱量是72大卡，跟黃瓜差不多，減肥適合喝酸奶，但不宜多喝，喝多了還是會發(fā)胖。會但凡奶制品都會酸奶并非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚...