怎樣清除宿便掃地·2，怎么清宿便多吃膳食纖維，還有吃些潤腸的食物。玉米，粗糧，蜂蜜之類的，還有可以用一些植物類的產品排宿便，比如我再magicplant買的空卜就是，排宿便的效果很強，一般吃了8消失內就會來感覺。拉出來就可以...我吃過一款純中藥成分的減肥產品，還不錯的，兩個月減了20斤左右吧。反正是瘦下來了，現在也沒有再反彈了，建議你可以試試，希望可以采納哦。排毒膠囊就是幫助清宿便的3，如何有效清宿便今天，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便后體重可以下降1～15公斤...