桑椹含有脂肪酸,6.桑葚有生津止渴的作用:經常食用桑葚可以緩解口干、口渴、煩躁、失眠等癥狀,2.經常食用桑椹可預防動脈硬化:經常食用桑椹可促進體內新陳代謝，對動脈硬化、高血壓、心臟病有一定的輔助治療作用,3.桑椹有補血的作用:對于貧血的人來說，經常吃桑椹可以起到補血的作用。1、桑葚的作用,桑葚的功效與作用1、桑葚可以促進微循環:經常吃桑葚可以促進血液循環，所以對于白發、頭皮屑的人來說，可以經常吃一些桑葚，等到有很好的改善就可以了。2.經常食用桑椹可預防動脈硬化:經常食用桑椹可促進體內新陳代謝，對動脈硬化、...