和濕氣重使人感到疲倦困倦，沒有食欲，手腳冰涼，渾身黏黏的難受,1、濕氣可以吃一些去濕氣的食物，如綠豆、紅豆、茯苓、薏苡仁、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等,傅氏濕草清茶能幫助清除濕氣體內的“濕”氣，有助于調理和排除“濕”氣，且便于攜帶，飲用方便,2.濕氣重的話也可以喝點茶,濕氣重的人不宜吃生冷的食物。1、誰知道濕氣重吃什么好一般來說，當空氣中的濕度為40%至60%時，人體感覺更舒適。但是如果濕度太高，細菌更容易繁殖或傳播。高濕度不僅會影響人體皮膚，還會導致一些疾病。人體具有調節外界溫度和濕度變化的天然能力，但有...