加入南瓜絲和韭菜碎，攪拌均勻,以下是我們通常的做法,南瓜作為一種營養價值很高的食物，能以其開胃的色澤和多樣化的口味讓人愛不釋手,你好，每天必須吃500~600g蔬菜可以根據個人飲食習慣選擇以下蔬菜冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、番茄、西葫蘆、生菜、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇。{0}1、糖尿病吃什么能降血糖?你好，每天必須吃500~600g蔬菜可以根據個人飲食習慣選擇以下蔬菜冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、番茄、西葫蘆、生菜、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇。每天必須吃100克豆制品或豆腐。飲食要清淡，鹽一天不超過6克，...