蘋果應該是飯前吃,2、把握一天中吃飯的最佳時間蘋果,如果a蘋果能在十五分鐘內吃完，那么蘋果中的有機酸和果酸可以殺滅口腔中的細菌,如果你每天作息規律，早睡早起，按時吃飯，那么吃水果的最佳時間是午飯前一小時,最好15分鐘吃一個蘋果,3、要把握好吃蘋果和吃晚飯的時間。1、蘋果應該什么時候吃最好最佳食用時間蘋果1?？创蠹业奶茁贰Ｈ绻忝刻熳飨⒁幝桑缢缙穑磿r吃飯，那么吃水果的最佳時間是午飯前一小時。如果你工作不規律，起床晚，蘋果可以和早餐一起吃。2、把握一天中吃飯的最佳時間蘋果。早上吃水果是“金”，下午吃水果...