3、黑豆，屬脾腎經，有烏發養腎陰的功效,4、紅棗，紅棗能養血，氣血充足，頭發才能旺盛生長,倒入選好的醋，只需黑豆,醋泡黑豆:準備一個玻璃瓶或瓷罐，最好不是塑料的，放三分之一在黑豆,很多養生的朋友喜歡吃醋泡黑豆，制作方法很簡單,醋泡黑豆分為生泡和熟泡兩種，需要根據朋友的喜好來選擇。1、怎樣泡黑豆?醋泡黑豆:準備一個玻璃瓶或瓷罐，最好不是塑料的，放三分之一在黑豆。記得不要放太多，會漲的！倒入選好的醋，只需黑豆。蓋上蓋子，來回翻幾次，放冰箱差不多三四天。如果你覺得醋不多，就多倒點。第五步是吃:每天吃兩勺就好。根...

如果每天晚上吃炒黑豆20膠囊和一勺黑芝麻，會有烏發的作用,1和醋泡黑豆具有明目烏發、滋陰補腎、解毒利尿、活血利尿等作用,其實黑豆不僅可以外用染發，經常食用黑豆也會有很好的烏發效果,這本書上說，黑豆味甘、性平，能補腎健脾，是烏發良藥；米醋，配黑豆，可染白發，是隋唐時期流行的染發美發劑。1、黑豆熬醋真的能染發嗎將黑豆用醋浸泡24-48小時，一起加熱至沸騰，濾去藥渣，再用小火慢煮，調成稠糊狀。這是一種天然發乳。用的時候洗頭，干了以后每天涂一次藥膏。這本書上說，黑豆味甘、性平，能補腎健脾，是烏發良藥；米醋，配黑豆...