自己按摩前列腺方法有哪些自己按摩前列腺方法如下：1、揉按丹田穴仰臥，雙手重疊按于下丹田(下丹田位于臍下3寸)，左右旋轉按揉各30次。用力不可過勐，速度不宜過快。2、揉按會陰穴仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。作用：可活血化瘀，有利氣血運行，緩解前列腺充血。3、耳穴按摩雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。4、體穴按摩仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下...