4:玉米湯有利尿作用，特別是對水腫型肥胖,玉米成熟穗玉米胡子，有利尿作用，也有利于減肥,1.吃玉米不會導致肥胖，而且玉米含有大量的粗纖維和鎂，能促進腸胃蠕動，加速體內廢物的排出，有助于減肥,這個不會胖,玉米可以煮湯代替茶，也可以粉碎后做成玉米粥和玉米餅,吃玉米對身體有好處。1、玉米晚上吃胖嗎?沒有，但是吃多了會傷胃。1.吃玉米不會導致肥胖，而且玉米含有大量的粗纖維和鎂，能促進腸胃蠕動，加速體內廢物的排出，有助于減肥。吃玉米對身體有好處。不用擔心肥胖，但是我建議你合理飲食，不要吃太多，蔬菜和肉類一起吃。食物...