她說女性在月經(jīng)之前經(jīng)歷過節(jié)約卡路里，人的體重就是這樣波動的,月經(jīng)前半個月，你只需要保持體重,吃減肥藥沒用,什么星期減肥法什么時候用最好,月經(jīng)之后的半個月或十天內(nèi)，是減肥的最佳時機(jī),據(jù)說月經(jīng)期間會消耗很多能量,少吃點有助于減肥，是生理期減肥法，但應(yīng)該對身體不好,在月經(jīng)期間，減肥效果事半功倍。1、請問月經(jīng)期間可以光吃水果節(jié)食嗎?我曾經(jīng)有個客戶是學(xué)醫(yī)的，她瘦成這樣。她說女性在月經(jīng)之前經(jīng)歷過節(jié)約卡路里，人的體重就是這樣波動的。這個時候減少熱量攝入，會傷害身體。月經(jīng)前半個月，你只需要保持體重。月經(jīng)之后的半個月或十天...