她說女性在月經之前經歷過節約卡路里，人的體重就是這樣波動的,月經前半個月，你只需要保持體重,吃減肥藥沒用,什么星期減肥法什么時候用最好,月經之后的半個月或十天內，是減肥的最佳時機,據說月經期間會消耗很多能量,少吃點有助于減肥，是生理期減肥法，但應該對身體不好,在月經期間，減肥效果事半功倍。1、請問月經期間可以光吃水果節食嗎?我曾經有個客戶是學醫的，她瘦成這樣。她說女性在月經之前經歷過節約卡路里，人的體重就是這樣波動的。這個時候減少熱量攝入，會傷害身體。月經前半個月，你只需要保持體重。月經之后的半個月或十天...