本文目錄一覽1，什么運動是可以增強性功能的2，提高性功能的方法有哪些3，怎么樣鍛煉性功能4，怎么提高性能力1，什么運動是可以增強性功能的你好，建議選擇游泳,跑步,騎車這些良好的運動項目,每周只要進行三次,每次一小時的“適度運動”,就可大大改善你的性生活.2，提高性功能的方法有哪些如果你是在其他如手淫時勃起不能持久，那只能是你自己找找自身的原因了，是不是手淫過度了，身體狀況出現問題了，壓力太大了等等，然后采取積極主動的方式方法改變一下?！緭澓d龍精】就不錯，服用方便，但是時間比較長。還要自己注意很多飲食什么的...