怎樣能讓頭發(fā)變硬打啫喱。。。打摩絲多吃豬肝、芝麻洗頭發(fā)時(shí)在水里滴幾滴醋用發(fā)膠2，怎么讓發(fā)質(zhì)變硬多吃魚類、豆類、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質(zhì)的“護(hù)發(fā)”食物讓發(fā)質(zhì)變硬。發(fā)質(zhì)好壞和體內(nèi)微量元素關(guān)系密切，毛囊中的細(xì)胞是人體增長最快的細(xì)胞，其生長必須得到充分營養(yǎng)。建議平時(shí)多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質(zhì)的“護(hù)發(fā)”食物，幫助強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。擴(kuò)展資料：保護(hù)發(fā)質(zhì)的小技巧：頭發(fā)是外貌的一部分，大家都想讓自己的頭發(fā)柔順、亮澤，可很多人卻面對頭發(fā)干燥、枯焦以及易斷等。有關(guān)專家指出，發(fā)質(zhì)不...