怎樣能讓頭發變硬打啫喱。。。打摩絲多吃豬肝、芝麻洗頭發時在水里滴幾滴醋用發膠2，怎么讓發質變硬多吃魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的“護發”食物讓發質變硬。發質好壞和體內微量元素關系密切，毛囊中的細胞是人體增長最快的細胞，其生長必須得到充分營養。建議平時多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的“護發”食物，幫助強健發質。擴展資料：保護發質的小技巧：頭發是外貌的一部分，大家都想讓自己的頭發柔順、亮澤，可很多人卻面對頭發干燥、枯焦以及易斷等。有關專家指出，發質不...