煎牛排怎么做黑胡椒牛排（簡單制作方法）：主料：牛排調料：鹽、雞精、白糖、醬油、黑胡椒粉、水淀粉做法：1、將牛排拍成薄片，加入鹽、雞精、白糖、醬油、黑胡椒粉、淀粉腌制15－20分鐘；2、煎盤內倒少許油放微波爐中預熱2分30秒，再將牛排平鋪在盤上，放微波爐4分鐘即可。2，煎牛排的家常做法付費內容限時免費查看回答學會了挑牛排，接下來就可以開始做牛排飯啦！以下是一人份食材：2.5厘米厚牛排200克，我買的這塊是西冷洋蔥1/4個，小蔥三根牛排調料：黑胡椒和海鹽適量，橄欖油10ml醬汁調料：醬油、清酒和味琳各一茶...