1，oyster熱量不高,2.牡蠣又名牡蠣，屬于海鮮的一種，其熱量并不高,牡蠣的脂肪含量比較低，還有優質的蛋白質,它的熱量也比較低，適當吃一些不會導致肥胖,一百克牡蠣只有57千卡熱量，其核黃素、鋅、蛋白質的含量都比較高，有一定的保健作用,這些營養素的熱量相對較低。1、生蠔熱量高嗎生蠔熱量不高1，oyster熱量不高。牡蠣性咸性寒，含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、鐵、磷等營養成分，營養價值比較高。這些營養素的熱量相對較低。其次，脂肪。2.牡蠣又名牡蠣，屬于海鮮的一種，其熱量并不高。屬于一種營養價值豐富...