他們要有良好的生活習慣，多曬太陽，室內多通風,平時也可以多按摩，多做合理的運動，改善自己不良的生活習慣,首先，他們平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃粗糧煮成的粥,血瘀的人往往表現很好，壓力太大，心情不好，經常會有負面情緒，或者情緒波動很大。{0}1、血瘀之人常有什么表現,想調理血瘀,不妨做好哪3點?血瘀的人往往表現很好，壓力太大，心情不好，經常會有負面情緒，或者情緒波動很大。首先，他們平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃粗糧煮成的粥。平時也可以多按摩，多做合理的運動，改善自己不良的生活習慣。他們要有...