秋天是天氣轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分會減少的最干燥的季節(jié),秋天天氣轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分會減少，比較干燥,秋天人出汗少，但氣候干燥，人容易缺水，導致干燥，上火等,這些因素都會造成上火,秋天是最干燥的季節(jié),上火.3.辨證降火中醫(yī)認為上火是人體陰陽失調(diào)，內(nèi)火旺盛所致,所以，秋天要防上火，或者已經(jīng)上火。1、秋天為什么容易上火秋天天氣轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分會減少，比較干燥。還有堅持秋胖的概念，一直存在。在飲食上，多吃辛辣、燥的食物，如牛羊肉、火鍋等。這些因素都會造成上火。建議平時不要吃太辣。可以喝點菊花茶降火。秋天是最干燥的季節(jié)...