請問腰果能生吃嗎當然，吃就生吃，生吃的營養(yǎng)價值為10，油炸后的營養(yǎng)價值為12，腰果生吃好嗎腰果可以生吃的，當然生的腰果口感和做熟了的絕對不一樣。平時我們也可以放在微波爐或烤箱中加熱，熟食都可以，油炸、鹽澤、烹飪配菜都可以。一、生腰果的營養(yǎng)價值。生腰果的含糖量是比較高的，基本就是總營養(yǎng)的百分之二十五。其他的干果就含量比較少。比如榛子。榛子的含糖量只有百分之十五，杏仁更低，占百分之十。核桃的含糖量就只有百分之八了。所以，生腰果的口感是甜絲絲的。生腰果的脂肪含量高達百分之四十七，蛋白質(zhì)是百分之二十二，還有豐...

胃病可以吃腰果建議:腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生，具有補充體力、緩解疲勞的作用，適合容易疲勞的人食用,不過經(jīng)常吃素菜的人可能知道腰果也很好吃,有胃病的人建議少量多次食用腰果腰果烹飪零食腰果生吃它給人一種清脆爽口的感覺，吃起來很甜,2.吃法腰果:可以當零食吃生吃，也可以當湯吃、炒菜吃、油炸吃。{0}1、生腰果可養(yǎng)胃嗎?有胃病能吃嗎胃病可以吃腰果建議:腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生，具有補充體力、緩解疲勞的作用，適合容易疲勞的人食用。腰果富含維生素A，是極好的抗氧化劑，能使皮膚有光澤，氣色更...