甘蔗正好可以補充人體消耗的能量,4.甘蔗含有大量的維生素C.維生素C在甘蔗李對口腔炎癥和口臭也有一定的療效,甘蔗是一種粗纖維含量很高的水果，不僅能滋潤和保護咽喉，而且在吃的過程中通過反復咀嚼這些纖維來清潔口腔甘蔗，從而起到保護牙齒的作用，從而提高牙齒的自潔和防齲能力。1、吃甘蔗有什么功效和作用?函數。1.促進排便。。甘蔗它含有多種纖維素，進入人體胃腸道后能促進消化，增強胃腸蠕動，緩解便秘。對于便秘的朋友來說簡直就是天然的瀉藥。。2.消除疲勞。。對于比較忙的朋友，累了可以吃甘蔗睡醒消除疲勞。里面的能量。甘蔗...