另外，熱姜汁出汗，最適合淋雨后分散身體濕氣預防感冒；甜姜，一種苦味的中藥，就像一種慢火，慢慢把水蒸氣逼出體外,如果你真的有濕氣，這個還是很有用的,經常拍手，尤其是在魚際處，可以把卡在身體里的濕氣射出去,中醫它可以用香、汗、苦的藥材作為祛濕的法寶,中醫Goto濕氣Methods:1,體內濕氣大,老中醫告訴你，這些動作可以除體濕氣。1、中醫教你怎樣去除體內濕氣的方法中醫Goto濕氣Methods:1。運動，比如跑步、散步、游泳、瑜伽、太極等。任何“呼吸一點，出汗一點”的運動，都有助于激活氣血循環，增加水分代謝...