還有一點，也是最重要的一點，孕婦eat水果飯后不要馬上吃，因為飯后馬上吃水果容易被正常食物和大塊食糜包裹，在胃的強酸性環境中會腐爛變質，甚至營養成分被破壞,所以吃水果最好在飯前半小時，或者飯后兩小時，把水果當作加餐,和孕婦eat水果求新鮮、時令、本地,其實孕期吃水果和正常人沒什么大區別。1、懷孕要多吃什么水果其實孕期吃水果和正常人沒什么大區別。但要求溫熱，比如吃櫻桃、榴蓮等，，并盡量少吃涼的水果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、火龍果、柚子等。，都是涼的水果，減少腸道刺激，避免腹瀉，和孕婦eat水果求新鮮...