延伸資料:黑豆黑豆/蛋白質含量營養(yǎng)功效為36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質的需求具有重要意義,蓋上鍋蓋，小火煮至黑豆變軟,油炸黑豆的步驟如下:1,4.翻炒黑豆直到?jīng)]有豆香味,黑豆粥怎么做:黑豆50g，大米50g，清水1升,黑豆如何烹飪新鮮你好，可以嘗試以下方法烹飪黑豆,做法:1,做法:1,可以做黑豆粥。1、炒黑豆的做法油炸黑豆的步驟如下:1。將買來的黑豆用清水沖洗干凈，然后用清水浸泡10小時左右。2.將泡好的豆子再次沖洗干凈，瀝干備用。3.鍋燒熱，放油燒熱，然后直接把黑豆放入鍋中翻炒。油的量可以比平時多...