孕晚期吃什么好魚湯，排骨湯。有沒有吃鈣？燉排骨湯的時(shí)候加點(diǎn)點(diǎn)醋，可以補(bǔ)鈣。2，孕晚期吃什么比較好百度寶寶知道孕晚期營(yíng)養(yǎng)提示孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性，多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質(zhì)的食物，多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，還可以經(jīng)常吃一些富含碘的食物，如海帶和魷魚等。孕媽春分進(jìn)補(bǔ)食譜孕晚期忌吃孕晚期忌吃寒涼、對(duì)子宮有刺激作用的食物，...

如果一些愛美的孕婦在孕期被臉上出現(xiàn)的黃褐斑所困擾晚期，可以通過吃一些富含維生素C和e的食物來(lái)適當(dāng)緩解這種情況，其實(shí)黃褐斑的出現(xiàn)不僅僅是因?yàn)閼言型砥冢€因?yàn)檫@兩種維生素的缺乏,比如這個(gè)時(shí)候因?yàn)閼言辛送砥冢袐D的肚子已經(jīng)很大了,孕期每周吃一到兩次魚晚期可以更好的為身體提供DHA，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，同時(shí)可以更好的降低孕期早產(chǎn)的可能性晚期。1、孕晚期保胎吃什么食比較好物好1，山藥。有很好的補(bǔ)腎益肺的作用，妊娠后期適當(dāng)食用有很好的保胎作用；2.魚。孕期每周吃一到兩次魚晚期可以更好的為身體提供DHA，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育...