你要少吃多吃；吃零食，餓了就喝牛奶、豆漿；如果你的胃不好，就不要喝牛奶,首先，你必須先吃好早餐,我們每天都在吃東西，吃進去的食物一般4-5個小時左右就從肚子里清空了,如果你真的餓了很久，這對你的胃也不好,你好,關于你的問題“總是很容易肚子餓怎么了”，是這樣的:肚子餓，怎么了。{0}1、肚子好餓怎么辦?我覺得你在開玩笑。就像你說的，吃了那么多還能再餓。你是大胃王嗎？如果你真的覺得餓了，那就再吃點，去別的地方吃，不要待在家里。畢竟如果是晚上，盡量少吃。如果你吃得太多，對你的胃不好。如果你真的餓了很久，這對你的...