紅色腰豆具有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、幫助細(xì)胞修復(fù)、抗衰老的功效,種子被包在豆莢里,同時(shí)也常用來(lái)指豆科鳳蝶亞科中作為食物和飼料的豆類(lèi),以大豆為代表的一種高蛋白高脂肪的豆類(lèi),延伸豆一般指所有能結(jié)莢的豆類(lèi),另一種豆類(lèi)的特點(diǎn)是碳水化合物含量高，如綠豆、紅豆等,豆類(lèi)品種很多，有黃豆、蠶豆、綠豆、豌豆、紅豆、黑豆等。{0}1、紅腰豆是什么red腰豆原產(chǎn)于南美洲，是營(yíng)養(yǎng)最豐富的豆干，富含維生素A、B、C、E，還富含鐵、鉀等礦物質(zhì)。紅色腰豆具有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、幫助細(xì)胞修復(fù)、抗衰老的功效。紅色腰豆煮沸后可以加入沙拉或蔬菜中，也...