不要喝很多咖啡的；不要空腹喝咖啡喝(傷胃)；生理期女性要減少咖啡(刺激性食物)的量,咖啡不僅不會讓人長斑，還能在一定程度上預(yù)防黃褐斑的發(fā)生,長期飲用咖啡會有黑色素沉淀,但是，咖啡因為攝入不宜過量，所以一定要適量飲酒咖啡經(jīng)常喝酒咖啡no會長spots,所以，適量喝咖啡不會胖，但是喝速溶咖啡會很容易胖,喝咖啡長斑好像沒有依據(jù)。1、喝咖啡會長斑嘛1。喝咖啡長斑好像沒有依據(jù)。如果是，那是因為色素沉著。如果怕長雀斑，要注意少吃芹菜等光敏性蔬菜。即使吃了也不要馬上出去曬太陽，不然容易長雀斑和黑色素。2.市面上的一...