陰虛和氣不足怎么補最好233182，陰虛體質如何補3，陰虛體質的人怎么補身體4，陰虛體質應該怎么補身體1，陰虛和氣不足怎么補最好23318你好，口服五子衍宗丸和金貴腎氣丸治療，補腎平日護腎為主，要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣2，陰虛體質如何補病情分析：意見建議：你好，中醫理論認為，陰虛應補其不足，在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則，特別是體質較弱的人，應在醫生指導下適時進補。陰虛的人最怕補反，若胡亂補食壯陽之品，如人參、鹿茸等，會令陽火過旺，身體...

如果能及時補陰，不僅可以預防陰虛癥狀的發生，還可以調節已經出現的不良癥狀,陰虛，也適用于疲勞綜合癥,對于經常干咳、無痰或少痰、肺粘者日常生活中應該有一定的規律陰虛陰虛體質,冷飲可以調節陰虛,滋陰，可以緩解女性的陰虛癥狀,陰虛的人，要多吃滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。1、陰虛該怎么補?陰虛的人，要多吃滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。經常選擇的食物，如糯米、綠豆、蓮藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、魷魚等。這些食物味甘、寒、涼，都有滋養身體殷琦的作用。可適當搭配補陰藥...