正常人枸杞每天用量多少2，一個人每天吃多少枸杞才合適1，正常人枸杞每天用量多少枸杞作為滋養品，食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若是作藥用，則一天可以食用30克。特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批準的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出于利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了“毒枸杞”，簡直是暴殄天物，令人痛心。能吃的枸杞必須具備兩個條件，零...

發現枸杞浸泡過的水中只有0.03~0.05枸杞多糖有效釋放,記住最后一個枸杞吃的時候不要倒掉,喝了30粒茶就可以吃了枸杞,我一天吃三片，連續4-7天嘴角起泡，不能多吃,2.夏天用枸杞泡茶,枸杞每天服用不超過20g，每天15g最有益,他們應該服用枸杞泡酒，每天不超過50g，每天枸杞20g是最大量。1、枸杞每天吃多少好枸杞Zi是補陰藥。是茄科植物寧夏枸杞，的干燥成熟果實。入肝、腎、肺經。能滋補肝腎，明目潤肺。現代醫學認為:枸杞種子含有多糖、胡蘿卜素、生物堿等。能增強和調節免疫力、促進造血、延緩衰老、抗腫瘤、降...