坐月子可以吃些什么多喝點小米粥，還有面，蔬菜都可以吃的，就是注意不要吃得太干其實都可以吧！只要有營養。不需要按照風俗來吃東西吧還可以肉：魚，等食品外，還要多吃些蔬菜，產婦最好多吃蓮藕，黃花菜，黃豆牙，海帶等，2，女人坐月子菜譜雞蛋，貝殼......坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。做法：將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲里，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤，適合于任何體質的產婦食用。食用叮囑：喝...

坐月子吃什么好如何做法小米粥、紅糖和雞蛋2，順產坐月子的食譜有什么流產小月子食譜3，坐月子能吃些什么菜你好，蔬菜都是可以吃的月子期間蔬菜都可以吃的，但是冷的不要吃芥蘭菜忌吃辛辣、涼！韭菜、蒜苔、禁吃、都是回奶的。其他的都可以啊。4，坐月子可以吃些什么多喝點小米粥，還有面，蔬菜都可以吃的，就是注意不要吃得太干其實都可以吧！只要有營養。不需要按照風俗來吃東西吧還可以肉：魚，等食品外，還要多吃些蔬菜，產婦最好多吃蓮藕，黃花菜，黃豆牙，海帶等，5，有哪些適合產婦食用的月子餐食品月子食品有：快速排出惡露的產后第...