功效與作用:清熱涼血、止血補(bǔ)血、減肥蓮藕又名蓮藕、蓮藕，是睡蓮科多年生水生草本植物蓮的肥厚根莖，微甜脆，是老幼婦孺體弱多病者的滋補(bǔ)珍品,以蓮藕為產(chǎn)品的蓮藕，因淀粉含量不同，表現(xiàn)出不同的品質(zhì)和口感,蓮藕湯有一定的補(bǔ)血作用，營(yíng)養(yǎng)湯質(zhì)豐富，易于消化吸收,蓮藕湯有一定的補(bǔ)血作用，營(yíng)養(yǎng)湯質(zhì)豐富，易于消化吸收,營(yíng)養(yǎng)有錢。1、蓮藕功效營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2、蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢?蓮藕一般含有10%~20%的淀粉和1%~2%的蛋白質(zhì)。蓮子分別含有40%~50%的淀粉和19%~22%的蛋白質(zhì)，并含有多種維生素。營(yíng)養(yǎng)有錢。蓮藕、蓮心...