功效與作用:清熱涼血、止血補血、減肥蓮藕又名蓮藕、蓮藕,是睡蓮科多年生水生草本植物蓮的肥厚根莖,微甜脆,是老幼婦孺體弱多病者的滋補珍品,以蓮藕為產品的蓮藕,因淀粉含量不同,表現出不同的品質和口感,蓮藕湯有一定的補血作用,營養湯質豐富,易于消化吸收,蓮藕湯有一定的補血作用,營養湯質豐富,易于消化吸收,營養有錢。1、蓮藕功效營養價值2、蓮藕的營養價值都有哪些呢?蓮藕一般含有10%~20%的淀粉和1%~2%的蛋白質。蓮子分別含有40%~50%的淀粉和19%~22%的蛋白質,并含有多種維生素。營養有錢。蓮藕、蓮心...
更新時間:2023-01-17標簽: 蓮藕的營養價值蓮藕營養美容減肥消化 全文閱讀