從見效快、副作用小、經濟、簡便等角度考慮，物理學治療yes治療失眠是最好的方法,、治療失眠效果好且無副作用，在大部分醫院推廣；3.傳統針灸療法:針刺相應穴位可改善神經癥狀，以治療失眠效果較好；4.頭部按摩,經顱磁治療:磁信號能無衰減地穿透顱骨，刺激腦神經，有治療失眠；2.電療:包括靜電療法、直流電療法等。1、怎樣治失眠?失眠最常見的原因是生活不規律，經常熬夜，晚上喜歡躺在床上玩手機，白天工作忙，晚上經常約三五好友出去吃喝。這些生活習慣都會導致失眠。想要改變失眠，首先要改變這些不良的生活習慣。除了日常生活習...