怎么克制自己射精可以帶兩個套子，或者做愛前，先射一次主要是不要你老是動讓女朋友多動動一般來說要想控制的話最常見的方法是意念控制，就是你想射精的時候轉移注意力，想想別的事情，這樣就可以不射精了2，怎樣克制手淫呢思想上要放松，多做一些有意義的運動和事情手淫本身沒什么害處,但要把握度,每星期建議1--2次，可以環節生活和工作學習的壓力，但是如果次數過頻的話這回出現器質性的損害，會出現前列腺方面的疾病、陽痿、早泄、不射精、逆行射精等性功能方面的問題，所以如果有次數比較頻繁的話，建議減少手淫次數是戒除手淫的習慣...

所以，找一個有經驗的女人來幫助那些性生活不好的男人，那些老是早泄，沒有身體疾病的男人，不失為一個好辦法,但是會有依賴性，不推薦,射精感會消失,但是力度不能太高也不能太低,在抽插的過程中，要掌握好控制的節奏，快慢結合，不要連續抽動,不同的原因處理不同,控制射精不一定能通過訓練完全解決，因為可能存在器質性或炎癥性疾病。1、怎么樣讓自己不射的那么快增強體質。一般來說，身體素質較好的人發生性行為的時間更長。所以要鍛煉身體，注意營養。當你分心從事性行為時，你的思想會集中在龜頭上。男人甚至有一種全身都進入女人體內的感...