可引起失眠多夢，所以飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣油膩的食物,說實話，沒人能告訴你吃什么藥,現在很多人反映睡眠質量不好，經常失眠多夢，自己也不知道是什么原因造成的，所以很焦慮,失眠多夢，或者整夜做夢的朋友可以吃點純植物性的雙菊片失眠效果很不對~失眠怎么辦,然后失眠多夢吃什么藥最好。1、失眠多夢吃什么藥最好?現在很多人反映睡眠質量不好，經常失眠多夢，自己也不知道是什么原因造成的，所以很焦慮。然后失眠多夢吃什么藥最好？說實話，沒人能告訴你吃什么藥。因為失眠多夢的病因比較復雜，如果是腎陽不足引起的頭暈，以至于經...