香蕉含有豐富的糖分和纖維，有利于消化和通便,但是，香蕉含有大量的鎂,一般飯后或者不餓的時候吃香蕉比較安全,但是，空腹吃香蕉不利于健康，因為在空腹處胃腸幾乎沒有可消化的食物，所以如果此時吃香蕉會加快胃腸的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟的負荷，容易,醫(yī)學家認為這和空腹吃香蕉有關系,司機不能空腹吃香蕉。1、空腹吃香蕉可以嗎?香蕉含有豐富的糖分和纖維，有利于消化和通便。但是，空腹吃香蕉不利于健康，因為在空腹處胃腸幾乎沒有可消化的食物，所以如果此時吃香蕉會加快胃腸的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟的負荷，容易，一般飯后或...