所以，最好的吃法芝麻是磨成粉、糊(油)，這樣吃的時候就能充分獲取營養,芝麻做成粉、醬、油，適合你吃,可以直接吃，生吃和熟吃都可以，但是熟吃起來很好吃,8.豬蹄的用法芝麻治療乳麻不足的湯劑芝麻親愛的①芝麻30g，加少許鹽粉,芝麻醬(生)、芝麻醬(熟)、芝麻油(熟)都很有營養，可以根據自己的口味愛吃什么就吃什么。1、芝麻怎么吃?親愛的①芝麻30g，鹽少許。(2)制作方法:將鍋用文火煸炒至變黃至芝麻，溢出香味。連續幾天每天服用兩次。3功效:養血通乳。治療婦女產后缺乳。8.豬蹄的用法芝麻治療乳麻不足的湯劑芝麻親愛...

但是生吃的時候芝麻，要注意適量，不要一下子吃太多，否則很可能會造成大便稀,3.炒到黑芝麻:吃或者用來煮粥,4.百合芝麻燉豬心:加少許百合、黑芝麻、紅棗、生姜等,生食不會產生大量油脂，營養成分在芝麻中留得很好,生黑芝麻高可以直接吃，營養價值比較高,芝麻醬(生)，芝麻醬(熟)，芝麻油(熟),生吃要注意芝麻的量,黑芝麻可以生吃。{0}1、芝麻怎么吃最好芝麻它很小，可能在你感覺到它在嘴里之前就到了肚子里。可以直接吃，可以生吃，也可以熟吃，但是熟吃起來很香。至于營養，確實需要注意吃法。一般我們做菜的時候(比如薯條)...