瘦的原因是青少年快速成長(zhǎng)，腸胃問(wèn)題，生活壓力大,最好把食物做得軟一點(diǎn)，不僅能多吃，胃也能承受,快速生長(zhǎng)導(dǎo)致的青少年偏瘦不需要特別調(diào)理，過(guò)了生長(zhǎng)期就可以變胖,首先，我們來(lái)看看是什么原因造成了瘦,瘦人平時(shí)腸胃功能差，消化吸收能力差,胃不好應(yīng)該吃什么水果-0,瘦人也可以吃粗糧。{0}1、人消瘦吃什么才能長(zhǎng)胖瘦人平時(shí)腸胃功能差，消化吸收能力差。所以增肥的原則是多吃食物，主要是碳水化合物，不增加消化負(fù)擔(dān)。最好把食物做得軟一點(diǎn)，不僅能多吃，胃也能承受。瘦人也可以吃粗糧。可以獲得更多的維生素和礦物質(zhì)，讓肌肉和脂肪一起生...