瑜伽教練學(xué)習(xí)的地方有很多，日常生活中隨時隨地都可以學(xué)習(xí)。作為一名教了18年的瑜伽老師我的回答希望對你有所幫助，如果你想學(xué)瑜伽希望你可以認真的看完如果不想學(xué)請忽略1、有的是可以的，比如呼吸，簡單的動作練習(xí)2、有的并不可以，復(fù)雜的體式我是一名瑜伽老師，我的建議首先是回答可以的。1、瑜伽教練去哪里學(xué)習(xí)？瑜伽教練學(xué)習(xí)的地方有很多，日常生活中隨時隨地都可以學(xué)習(xí)?；⑹?.身體規(guī)律，在地面上上半身挺直，2.雙手從身體兩側(cè)緩緩向前移動，放在前方，撐住身體上半身。3.將右腿跪立在地面上，腳背貼近地面，4.左腿緩緩向上，舉高...