什么水果幫助消化助消化的水果，如蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機(jī)酸。空腹吃會(huì)刺激胃壁的。木瓜、香蕉等水果就比較溫和，建議飯后食用。如果吃了大量高脂肪高蛋白食物，最有效的是乒乓球大的小青檸檬，榨汁喝，幫助消化的效果最好。飯前半小時(shí)，吃帶皮的蘋果，因?yàn)樘O果皮內(nèi)有非常豐富的果酸，是幫助食物消化的佳品。2，助消化的水果急蘋果刺激腸蠕動(dòng)：蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。西紅柿協(xié)助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。可以空腹吃。是...

而且這些食物可以預(yù)防便秘，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)患者有幫助消化Food1,此外，白蘿卜、酸奶、乳酸飲料對(duì)消化也有幫助,水果是好的，但不可貪多,，都有一定的開胃作用，對(duì)腸胃有幫助消化,7.柚子促進(jìn)消化:柚子中的酸性物質(zhì)可以幫助消化液體增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易吸收,以下食物是最常見的食物，有開胃助消化的作用消化。{0}1、開胃助消化的水果其實(shí)有很多種食物是有助于開胃和消化。以下食物是最常見的食物，有開胃助消化的作用消化。比如山楂、陳皮等酸性食物。，因?yàn)樗嵝允澄锟梢源碳せ颊咄僖旱姆置冢兄陂_胃。水果方面...