如果你的身體條件都沒問題，而且你按照我說的做了，如果你沒有再胖，那是你的遺傳，你也無能為力,如果很多方法都不管用，就要去醫院檢查，因為甲亢的人吃再多也不會胖，消化吸收不好的人也不容易胖,長期睡前喝啤酒,PS:我保證會胖，但不保證會健康胖,換句話說，想要快速增肥，就必須運動，否則只會胖而不會壯。1、如何快速長胖首先要少運動多吃高熱量食物，增加細糧攝入，少吃粗糧，少吃粗纖維。還有，睡前多吃點。長期睡前喝啤酒。PS:我保證會胖，但不保證會健康胖。如果很多方法都不管用，就要去醫院檢查，因為甲亢的人吃再多也不會胖，...