本文目錄一覽1，白豆有什么作用2，吃白豆都有什么好處3，白豆有啥營養4，常吃大白豆有什么好處5，白豆的功效是什么6，請問白豆對人體有什么好處7，白豆的功效有哪些1，白豆有什么作用滋陰、補腎、健脾、溫中、下氣、利濕、止痢、消食、解毒、止呃2，吃白豆都有什么好處調中益氣，健脾益腎補肺氣白色入肺，補肺氣。豆入腎經，補腎補氣，入肝經，豆中有卵磷脂，補肝血。3，白豆有啥營養可以白豆（蕓豆）補肺臟蕓豆營養豐富，還含有豐富的維生素C，蛋白質含量高于雞肉，鈣含量為雞肉的7倍多，鐵含量為雞肉的4倍，B族維生素也高于雞肉，蕓...