身體通過多喝水來排毒,9.豬血:血漿蛋白豐富，經胃酸和消化酶分解產生解毒物質，對多種毒物有效，是解毒食物中的極品,熱量可以加速血液循環，出汗有助于體內排毒散熱，從而促進體內毒素的排除，使人更加健康,它們是血液最好的“凈化劑”,4.蘑菇:排毒能力強，是凈化血液的高手。1、身體排毒的最快最有效的方法是什么??身體通過多喝水來排毒。多喝水可以促進人體新陳代謝，縮短糞便在腸道的滯留時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性毒素。每天早上起來空腹喝一杯溫水，這樣可以把體內的毒素洗掉，減輕腎臟的負擔。每天喝兩升水。不要等到你口...