在濕氣偏重的時候，可通過中醫調理的方式來幫助去濕。濕氣重，在中醫看分為濕寒與濕熱，針對濕氣引發的表癥同時用藥，短期消除表癥，通常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去，濕氣過重也是可以通過食療改善的，濕氣的根源在于脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。1、廣州濕氣實在太重了，怎么有效果地去濕氣？濕氣太重，就需要經常性的去濕。尤其是在飲食上，需要經常喝些去濕的湯食，比如薏米紅豆水等，另外要注意減少濕寒來源，比如生冷之食，或者減少吹空調，同時廣州多雨，且以暴雨為主，要注意避免淋濕衣物，若淋濕要盡快換洗。還...