菠菜和豬肝含有豐富的鐵元素,對于3歲前的寶寶來說,鐵元素起著重要的作用,4.豬肝開水焯一下備用,9、菠菜切碎,不要太碎,加到粥里,5.菠菜熱燙后,涼開水,而菠菜冷卻后也更通透美觀,6.豬肝切塊,2.準備菠菜,菠菜瀝干切碎,米粥煮開后,加入豬肝切丁,一歲寶寶可以吃豬肝菠菜粥。{0}1、豬肝菠菜粥的做法步驟怎么做豬肝菠菜粥好吃1、材料:豬肝100g、菠菜一塊、大米30g、油適量、鹽適量。2.大米再洗一遍,在水里泡30分鐘。提前泡飯可以節省煮飯時間,煮出來的米粥口感更軟糯。3.將豬肝與姜片一起放入鍋中煮沸,用勺...
更新時間:2023-03-26標簽: 豬肝菠菜粥豬肝菠菜可長一歲寶寶 全文閱讀